Origen de las preocupaciones

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Toda persona responsable y con ganas de prosperar en la vida, tarde o temprano, se encuentra sumergida en preocupaciones.

Veremos las claves para hacer frente a las preocupaciones con las herramientas necesarias.

Significado de la palabra:

La palabra “preocupación” viene del latín praeoccupatio, praeoccupationis (ocupación previa o anticipada), nombre de acción del verbo praeoccupare (ocupar antes, prevenir o precaver, adelantarse a).

Origen del estrés:

Si sometemos nuestra mente a muchas preocupaciones, entendiendo preocupaciones como predecir un posible problema, causaremos estrés a nuestra mente.

De igual forma, si no nos preocupamos nunca por nada, no tendremos capacidad de ser dominadores de ninguna situación y estaremos sometidos a los demás. Nos sentiremos inferiores al resto y no tendremos confianza en nosotros mismos.

El problema surge cuando las preocupaciones se alargan en el tiempo y no podemos ser dominadores, ya que la preocupación nos agobia.

Cantidad de esfuerzo:

Dadas las tres condiciones anteriores del estrés, debemos esforzarnos tanto como podamos, saber dónde están nuestros límites y encontrarle el gusto a ser dominadores, que sólo valoraremos cuando hayamos apreciado su ausencia.

Encontrar los límites:

Para encontrar los límites de nuestra mente, deberemos abrirla completamente y hacer frente a nuestros miedos. Superando los miedos, encontraremos cobijo en el aumento de confianza. La mente humana, a parte de lo compleja que es, es un órgano que se entrena.

Debemos tener presente, que nuestra mente describe una función matemática adaptada a amplitud y recogimiento, donde la amplitud máxima y el recogimiento mínimo se verán definidas por nuestros límites mentales.

Hace unos años tuve un incidente jugando a fútbol y tuvieron que operarme el brazo. Después vino la rehabilitación y ésta consistía en hacer recuperar la memoria del movimiento al brazo y, una vez pasada la rehabilitación, dado el esfuerzo del día a día, sometí a estrés físico el brazo.

Pues la mente funciona igual, lo que en vez de tener estrés físico, tenemos estrés psicológico.

Mensaje:

Mi mensaje es constancia y esfuerzo, el camino es largo, pero divertido si sabemos encontrarle el gusto a la vida.

1. Rodearnos de gente que nos quiera ver bien y se esfuerce por nosotros.
2. Apreciar cada pequeño logro que consigamos.
3. Y lo más importante, ¡querernos mucho!!!

Si tienes cualquier duda o sugerencia, no dudes en escribir aquí más abajo.

Contestaré tan pronto como me sea posible.

¡Un abrazo!

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Que ¿quién soy?

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Mi nombre es David, tengo 39 años y nací y resido en Barcelona capital.

Soy un hombre felizmente casado y muy querido por mis padres y hermana.

Me apasiono con todo lo que hago y disfruto resolviendo acertijos. Trabajo de informático, escribo mis textos y tengo mis proyectos. Si algo quiero, voy a por ello, sin miedos ni dudas. Si algo me molesta, soy prudente en mis acciones.

Me encanta ver la luz del Sol entrando por la ventana, disfruto mucho yendo a la playa en verano.

Soy de buen comer y en la cocina me siento a gusto. Así que preparo los platos que me apetecen.

Disfruto de la música, diferente según el momento. Enérgica cuando apetece, reflexiva cuando conviene, sensible cuando surge.

Soy sincero cuando todo va bien y engaño a veces cuando no estoy bien. A veces no escucho y a veces me quedo callado. Pero, sea como fuere, a mi edad ya es difícil cambiar y solo queda aceptarme como soy.

De igual forma que yo veo defectos en los demás, debo permitirme tenerlos yo también. Y, así, conseguir ser más humano, menos perfecto, respetarme más y vivir, estos días que tienen que venir, felizmente.

Las claves para saberse vender

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Es muy sencillo saberse vender, tan sólo debes haber comprado algunas veces.

Observando como te venden y como lo consiguen, te fijas que hay veces que te das cuentan que te están vendiendo y otras veces que no te has dado cuenta. Para mí, ese es el buen vendedor.

Imagen sacada de: http://www.marketingdirecto.com

Las claves son:

• Seguridad en uno mismo.
• Síntesis.
• Chispa.
• El postureo o no quererse vender.

Durante la adolescencia, surgen lecturas como el postureo. Es una palabra que me han enseñado los compañeros de trabajo. Ésta viene a decir, que es tan importante trabajar como aparentar que trabajas, rodeado de positivismo y seguridad.

En un trabajo como el mío, donde no saben más de tu trabajo que los objetivos conseguidos, en ocasiones es importante aparentar. Porque de la poca información que reciben de ti, sea la mayor cantidad positiva.

Un trabajador no debería usar esta técnica, pero las situaciones que me he encontrado en los trabajos me han obligado a ello.

Es una técnica que uso cuando tengo un mal día, el resto del tiempo transmito una imagen de síntesis, seguridad y chispa. O lo intento.

Cuando el bagaje es amplio, la síntesis es básica.

Cuando ya no sé es un adolescente, la chispa está muy buscada y la seguridad surge sola con el tiempo.

Para darse cuenta de todo ello, la tranquilidad es fundamental para poder pensar y ordenar tus ideas. Ser una esponja para aprender todo lo que hay a tu alcance para mejorar, saber donde estás y que es lo que se espera de ti.

Y lo más importante, confiar en la suerte y en uno mismo en todo momento.